סדנת תזונה טבעית והיערכות לחיים בריאים

סדנה פרקטית שנותנת כלים פשוטים, בטוחים ויעילים לחיזוק הגוף בשגרה.

בסדנה נדבר על:
* תזונה תומכת ובריאה לחיי היומיום
* איך לבנות צלחת נכונה שתעניק לנו אנרגיה יציבה לאורך היום
* נפילות אנרגיה- ממה הן נגרמות ואיך נמנע אותן
* כלים פרקטיים לתזונה והתנהלות במטבח שיעזרו לכם לשמור על הבריאות לאורך זמן.

הדגש בסדנה הוא על פשטות, ויישום- טיפים בגובה העיניים.
מתאימה להורים, נשים וגברים.